特別養護老人ホーム
練馬高松園

令和６年１０月２２日（火）１０：００より、春日町南地区区民館にて
黒田恵美子先生をお招きし「黒田先生の健康体操教室」を２部制で開催いたしました。
前日の肌寒さが嘘のように、秋の日差しが暖かく感じられる日でしたが 今回も大勢の方にご参加をいただきした。
今回は転ばないためにお家でできる運動を、黒田先生より教えていただきました。
「ふくらはぎの運動、続けます」「横歩き、家でもやってみます」「股関節の運動、テレビを見ながらできそう」等々の
お声をいただき、主催者として大変嬉しく思います。
次回の開催は１２月を予定しております。チラシは１１月下旬～１２月上旬に、練馬高松園地域包括支援センター、
北町はるのひ地域包括支援センター、春日町リサイクルセンター、春日町図書館、春日町地域集会所、春日町青少年館等で配布いたします。今年最後の「黒田先生の健康体操教室」になります。皆様のご参加をお待ちしております。