特別養護老人ホーム
練馬高松園

令和６年８月２７日（火）１０：００より、春日町南地区区民館にて
黒田恵美子先生をお招きし「黒田先生の健康体操」を２部制で開催いたしました。
台風１０号の影響で、湿度が高く蒸し暑い日でしたが、雨の影響はなく皆様にご参加いただけました。
黒田先生より「ふくらはぎは、第二の心臓」とのお話があり、足を動かす体操を中心に上半身の体操や立ち座りの仕方（こんにちわ。どっこいしょ）、頭の体操まで５０分があっという間でした。
次回の開催は、１０月２２日（火）春日町南地区区民館で開催を予定しております。
チラシの配布は１０月初旬。配布場所は、練馬高松園地域包括支援センター、北町はるのひ地域包括支援センター、
春日町南地区区民館、春日町図書館、春日町地域集会所、春日町青少年館、春日町リサイクルセンターで配布予定です。
皆様のご参加をお待ちしております。